{"id":728,"date":"2022-11-23T11:18:45","date_gmt":"2022-11-23T14:18:45","guid":{"rendered":"https:\/\/alcantaratreinamentos.com.br\/?p=728"},"modified":"2023-02-12T23:37:52","modified_gmt":"2023-02-13T02:37:52","slug":"6-atitudes-para-potencializar-a-empatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alcantaratreinamentos.com.br\/inicio-nova-pagina\/6-atitudes-para-potencializar-a-empatia\/","title":{"rendered":"6 Atitudes Para Potencializar a Empatia!"},"content":{"rendered":"\n
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Empatia \u00e9 diferente de simpatia, caridade ou compaix\u00e3o. A empatia diz respeito n\u00e3o s\u00f3 a capacidade de se colocar no lugar do outro, mas tamb\u00e9m de conseguir enxergar o mundo al\u00e9m de seu ponto de vista. Um velho prov\u00e9rbio diz: \u201ccaminhe alguns quil\u00f4metros nos sapatos de outra pessoa antes de critic\u00e1-la\u201d e resume bem o sentido de ser uma pessoa emp\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

Estamos constantemente julgando os comportamentos alheios e nos esquecendo que cada um possui sua hist\u00f3ria, viv\u00eancias, personalidade e sentimentos. \u00c9 preciso escutar, aceitar e vivenciar a realidade do outro, reconhecendo que a nossa verdade n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica e nem a mais correta.<\/p>\n\n\n\n

Em um mundo em que as dist\u00e2ncias parecem estar sendo encurtadas pela tecnologia e onde muitas vezes se multiplicam os discursos de intoler\u00e2ncia, praticar a aceita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma car\u00eancia urgente. Sai do seu centro e v\u00e1 al\u00e9m!<\/p>\n\n\n\n

Confira o nosso post e descubra dicas para nutrir a empatia e aplica-la em seu dia a dia!<\/p>\n\n\n\n

1. Julgue menos<\/h2>\n\n\n\n

Muitas vezes pode ser muito natural criticar e condenar o outro por um comportamento que lhe soa muito diferente. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o consegue deixar esse h\u00e1bito, o primeiro passo \u00e9 n\u00e3o externar. Expressar qualquer tipo de julgamento pode acabar trazendo preju\u00edzos e fazendo mal para aquela pessoa que escuta.<\/p>\n\n\n\n

Busque compreender que todos possuem formas diferentes de agir e pensar. Voc\u00ea b\u00e3o precisa concordar com tudo, mas pode come\u00e7ar aceitando que n\u00e3o existe uma verdade \u00fanica e universal. Se algu\u00e9m possui uma atitude que difere do que voc\u00ea acharia normal, considere que talvez aquilo \u00e9 o melhor para aquela pessoa no momento. N\u00e3o se incomode tanto.<\/p>\n\n\n\n

2. Escute verdadeiramente<\/h2>\n\n\n\n

Muitas vezes quando um amigo vem nos contar um problema ou desabafar, n\u00e3o damos a devida aten\u00e7\u00e3o ou acabamos dando um jeito de contar algo relacionado \u00e0 nosso pr\u00f3pria vida ao inv\u00e9s de volta os ouvidos para o outro.<\/p>\n\n\n\n

Assuma o h\u00e1bito de verdadeiramente escutar o que as pessoas t\u00eam a lhe dizer. \u00c9 preciso ouvir e realmente compreender o que aquela pessoa necessita no momento. Olhe nos olhos, esteja atento, doe o seu sil\u00eancio e a sua aten\u00e7\u00e3o plenamente.<\/p>\n\n\n\n

3. Demonstre interesse e curiosidade<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e3o h\u00e1 nada mais emp\u00e1tico do que demonstrar interesse na vida e na hist\u00f3ria do outro. Pergunte, questione, interaja. \u00c9 poss\u00edvel ser emp\u00e1tico at\u00e9 mesmo com pessoas desconhecidas!<\/p>\n\n\n\n

Esse h\u00e1bito potencializa nossa empatia e amplia o nosso c\u00edrculo social.<\/p>\n\n\n\n

4. Utilize a empatia para a mudan\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n

Muitas vezes focamos a empatia apenas no n\u00edvel do nosso conv\u00edvio social e esquecemos da sua capacidade de mudar inst\u00e2ncias maiores.<\/p>\n\n\n\n

O mundo tem nos mostrado que podemos usar a empatia para ajudar aqueles que est\u00e3o passando por per\u00edodos dif\u00edceis. Os recentes ataques na Ucr\u00e2nia, as trag\u00e9dias que ocorrem em nosso pa\u00eds (enchentes, desmoronamentos, viol\u00eancia) nos mostram que podemos ser muito mais do que caridosos, podemos ser emp\u00e1ticos e mobilizar todos ao nosso redor!<\/p>\n\n\n\n

Mais do que espalhar os acontecimentos, podemos nos colocar no lugar dessas pessoas e sentir verdadeiramente o que eles necessitam.<\/p>\n\n\n\n

5. Cuide da sua linguagem<\/h2>\n\n\n\n

Quantas palavras podemos evitar com o simples h\u00e1bito de tomar cuidado com a nossa palavra? Quantos mal entendidos, desentendimentos e discuss\u00f5es poderiam n\u00e3o ter acontecido se soub\u00e9ssemos como dizer o que pensamos?<\/p>\n\n\n\n

Antes de dizer alguma coisa, atente-se para a forma como voc\u00ea ir\u00e1 utilizar a sua fala e se aquilo poder\u00e1 ferir algu\u00e9m de alguma forma. Vale a reflex\u00e3o de que algumas coisas sequer precisam ser ditas, enquanto outras podem se expressadas com empatia, carinho e respeito.<\/p>\n\n\n\n

6.      Respeite a individualidade do outro<\/h2>\n\n\n\n

Pessoas emp\u00e1ticas compreende que nem todos enxergam as coisas da mesma forma, e portanto devem ser tratadas de acordo com usa individualidade.<\/p>\n\n\n\n

Respeite o espa\u00e7o, o tempo e a opini\u00e3o do outro. Voc\u00ea ver\u00e1 como as suas rela\u00e7\u00f5es se tornar\u00e3o mais ricas e como voc\u00ea tocar\u00e1 as pessoas ao seu redor.<\/p>\n\n\n\n

Se esse post te ajudou a trabalhar e desenvolver a sua empatia e melhorar o conv\u00edvio com aqueles que o cercam, compartilhe com seus amigos e nas suas redes sociais e, se voc\u00ea quer dar o pr\u00f3ximo passo rumo ao alcance do todo do seu potencial, conhe\u00e7a o nosso treinamento de Intelig\u00eancia Emocional, o Revelar \u2013 Leader Training<\/a>. Clique aqui<\/a><\/strong> e saiba mais!<\/p>\n\n\n\n

Um abra\u00e7o e at\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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