Hipnoterapia
É crucial distinguir hipnose de hipnoterapia:
Hipnose:
É o estado alterado de consciência em si. Pode ser usada para entretenimento, como em shows, ou para auto-hipnose, buscando relaxamento.
Hipnoterapia:
É o uso da hipnose como ferramenta para tratamento de questões emocionais, comportamentais e até físicas. Envolve um terapeuta treinado que guia o processo de forma segura e ética.