Hipnoterapia
É crucial distinguir hipnose de hipnoterapia:
Hipnose:
É o estado alterado de consciência em si. Pode ser usada para entretenimento, como em shows, ou para auto-hipnose, buscando relaxamento.
Hipnoterapia:
É o uso da hipnose como ferramenta para tratamento de questões emocionais, comportamentais e até físicas. Envolve um terapeuta treinado que guia o processo de forma segura e ética.
Técnicas comuns utilizadas
Regressão
- Acessar memórias passadas para identificar a origem de traumas ou padrões negativos.
Reestruturação Cognitiva
- Modificar padrões de pensamento disfuncionais.
Sugestões
- Reforçar comportamentos positivos e crenças fortalecedoras.
Terapia de Partes
- Trabalhar com diferentes “partes” da personalidade para resolver conflitos internos.
Visualização
- Utilizar imagens mentais para promover cura e mudança.
Benefícios da Hipnoterapia
Alívio da Ansiedade e Estresse
Tratamento de Depressão
Controle da Dor Crônica
Superação de Traumas
Melhora do Sono
Benefícios da Terapia Comportamental
Alívio da Ansiedade e Estresse
Tratamento de Depressão
Controle da Dor Crônica
Melhora do Sono
Superação de Traumas
Mudança de Hábitos
Aumento da Autoconfiança
Melhora do Desempenho
Perguntas Frequentes
A hipnoterapia funciona acessando o subconsciente, onde residem crenças, memórias e hábitos. No estado hipnótico, a mente consciente (o “pensamento crítico”) se aquieta, permitindo que o terapeuta se comunique diretamente com o subconsciente para identificar e modificar padrões negativos.
Não, a hipnose é segura quando realizada por um profissional treinado e ético. A pessoa hipnotizada mantém o controle de si e não faz nada que não queira.
Não. Este é um dos maiores mitos sobre a hipnose. Você permanece consciente e no controle durante todo o processo. O terapeuta simplesmente o guia para um estado de relaxamento profundo e foco.
A eficácia da hipnoterapia varia de pessoa para pessoa. A profundidade do transe, a motivação do paciente, a habilidade do terapeuta e a natureza do problema influenciam os resultados.
A hipnoterapia pode ser usada para tratar uma variedade de condições, incluindo ansiedade, depressão, fobias, vícios, dor crônica, insônia, traumas e problemas de autoestima. Também pode ser usada para melhorar o desempenho atlético, acadêmico ou profissional.
O custo da hipnoteraia varia dependendo do tipo de serviço e da duração do tratamento. Oferecemos opções de pagamento flexíveis e podemos ajudar os clientes a encontrar recursos financeiros, se necessário.
Você pode agendar uma consulta entrando em contato conosco por telefone, e-mail ou através do nosso site.
O número de sessões varia dependendo da complexidade do problema e da resposta do paciente ao tratamento. Algumas pessoas podem sentir melhora após algumas sessões, enquanto outras podem precisar de um tratamento mais longo.